Ditt kosthold bør være variert og inneholde mye grønnsaker, frukt og bær, grove kornprodukter og fisk. Du bør spise begrensede mengder bearbeidet kjøtt, rødt kjøtt, salt og sukker.
Om du ønsker et stabilt inntak av vitaminer og mineraler kan du supplere med et tilskudd av multivitaminer.

Vitaminer og mineraler