Melkesyrebakterier

Hverdagsstress med uregelmessige måltider, ferdigmat og halvfabrikater med lavt innhold av de sunne næringsstoffene, samt noen typer medisiner, kan forstyrre bakteriebalansen. Det kan føre til ulike former for ubehag, som at man føler seg uvel, blir oppblåst eller får urolig mage.

Melkesyrebakterier finnes i mange matvarer, blant annet meieriprodukter som ost og yoghurt. . Flere typer melkesyrebakterier finnes også i vårt mage- og tarmsystem, der de bidrar til en normal fordøyelse.