Krom
Krom fremmer normal metabolisme av makronæringsstoffer som sukker, og bidrar til å opprettholde normale blodsukkernivåer.
Krom gir forbrenning av sukker
Krom er et essensielt mineral som fremmer normal metabolisme av makronæringsstoffer, det vil si forbrenning av sukker for å konvertere det til cellulær energi.
Kromens rolle i kroppen
Krom bidrar til å opprettholde normale blodsukkernivåer. Store svingninger i blodsukkeret kan føre til sult og økt søtsug.
- Krom bidrar til normal metabolisme av makronæringsstoffer
- Krom bidrar til å opprettholde et normalt blodsukkernivå
Krom i kostholdet
Noen mineraler trenger kroppen vår mye av, for eksempel kalsium og magnesium. Mineralene kroppen trenger mindre av kalles sporstoffer. Innenfor kategorien sporstoffer inkluderer jern, sink, kobber, selen, jod og krom.
Å få mineraler gjennom kostholdet er viktig, da kroppene våre ikke kan produsere dem selv. Eksempler på matvarer med krominnhold inkluderer skalldyr, kjøtt, fullkorn og poteter.
Multivitamin
Kjøp nå
Multivitamin inneholder vitaminer og mineraler som kroppen ikke kan produsere på egen hånd, men må fås gjennom kosthold/drikke/kosttilskudd. Vitaminer og mineraler er viktige blant annet for din energi, forbrenning, hår, hud, negler, hjerne og nervesystem.
Levering hver sjette uke